えみりの日常

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今日は金曜日だし。。。

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2007年1月26日(金)
体重【 56.2】kg
体脂肪率【25 】%
朝:トースト(ピーナツバター)、カフェオレ
昼:たぬきそば、ほうれん草のお浸し、野菜ジュース
間:丹波屋のおはぎ

夜:ごはん、出し巻き玉子、春雨のサラダ、ちりめん大根、豆腐とわかめのお味噌汁

やっぱり、公開の緊張感って私には必要かも。
記しているだけなのに、ここのところいい感じです。

あっでも、今日は花金
ただ今、缶チューハイ1本目。
あぁ、この1缶で抑える気力が私にあれば・・・[E:shine]

あのぅ、これ、記録なんで、あんまり気にしないでね。
さらっと覗いてくれたらいいですから。。。[E:sweat01]
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by emiri-51 | 2007-01-26 22:19 | ダイエット記録 | Comments(0)

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