えみりの日常

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風邪かもぉ(/∇≦\)アチャ−!

2007年6月4日(月)
体重【 57.4】kg
体脂肪率【 24.0】%
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朝:ロールパン、カフェオレ、ダノンBIO
昼:焼肉ピラフ

←ね、ピラフの上にキャベツが乗って、その上に焼肉が乗っています。
味はまぁまぁですが、絵的にはイマイチやなぁ~[E:shock]

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おやつ:ダノンBIO(プルーン入り)
夜:ごはん、八宝菜、
めかぶの酢の物(ちりめん入り)、納豆(梅風味黒酢)

納豆は、梅風味の黒酢がすっごく気に入りました。
多分、暫く続くと思います[E:smile]


今日も、ピーの耳鼻科です。
歯医者さんも一緒に行く予定だったのですが、
耳鼻科がすっごく混雑していて、5時半に入ったのに、
診察を終えたのが7時10分前です[E:shock]

クーラーが効いていて、半袖のTシャツだけでは
寒くて冷たくなりました。

どうも、帰宅してから、頭痛がして喉が痛いですぅ[E:sweat01]
風邪が、本格化しないよう、早く休むことにします。

さぁ、新しい一週間。がんばっていきましょうね[E:smile]
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by emiri-51 | 2007-06-04 22:06 | ダイエット記録

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