えみりの日常

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ピンクレディ♪

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2007年9月18日(火)
体重【 56.8】kg
体脂肪率【 23】%

朝:メープル玄米ブラン、カフェオレ、ダノンBIO
昼:たぬきそば、野菜ジュース

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夜:ごはん、おろしハンバーグ目玉焼き乗せ、サラダ、
もやしとわかめのスープ、納豆
食後:こしあん饅頭

今日は週一の出勤日です。
総務の助勤で大口の会議の準備があったので大忙しでした。
こしあん饅頭はその会議に出した残り物を頂きました[E:smile]
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←これ、ピンクレディのDVDです。
だんじりで行った際、妹の家にありました。
あんまり懐かしいので借りて、昨夜見たのですが、
見事なプロポーション[E:shine]です。パワーがあります。

2年前のモノで当時47歳。
私よりお姉さんでこの体力はすんごいです。

一緒に踊れる自分が怖いです。いい汗を流しましたぁ。
ビリーより効くかもぉプクク(*‾m‾)ククク
ちなみに私はケイちゃんのパートでした。


これを見ていると、痩せなきゃ!!って気分になります。
さぁ、今週もがんばっていきましょうね[E:smile]
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by emiri-51 | 2007-09-18 22:22 | ダイエット記録 | Comments(0)

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