えみりの日常

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もぅ、体重はいいんですぅ。。。

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2007年10月30日(火)
体重【57.6】kg
体脂肪率【 25】%

朝:トースト、カフェオレ、LG21
昼:学食ランチバイキング(263円[E:shine]予算内)、ごはん、お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO、チーズ2個、リーフパイ
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夜:ごはん、納豆、ウィンナーサラダ、大根と豚肉の煮物、お味噌汁

最近、お昼は学食のランチバイキングに
落ち着いています。
ごはんだけ持参すると、予算300円以内に
収まることを覚えました。
これは美味しい×2ですぅ[E:smile]

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←夜食:のぶりんのお土産

香寿軒の「いてふしぐれ」
これ、美味しいですぅ。
私の歯型は気にしないで~。あんまり中がころりんとした餡なので
思わず撮ってしまいました。
コレ、こしあん党にはたまりましぇん[E:lovely]

んもぅ、疲れましたぁ。
甘い物を食べなぁ、やってられません[E:annoy]←開き直り[E:sweat01]
愚痴は職場のカテゴリーにて・・・[E:bearing]

今夜のビリーは力が入りそうですぅ(‾へ‾|||) ウーム

今日の運動

ビリー「腹筋編」
ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ


明日、何とか休暇を奪取しました[E:sweat01]
のんびり?とピーの学園生活を覗き見たいと思います。
明日、晴れるかなぁ~(●ゝ艸・○)プッ

さぁ、ぼちぼち行きましょうか[E:smile]
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by emiri-51 | 2007-10-30 21:09 | ダイエット記録

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