えみりの日常

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風邪だぁ~。。。

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2007年11月27(火)
体重【57.4】kg
体脂肪率【 25】%

朝:メープル玄米ブラン、シチュー(昨日の残り)、
カフェオレ
昼:焼きカレー(390円)、ダノンBIO、プルーン
みかんはお腹が一杯で入らなかった。

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夜:パエリア、サラダ、具沢山味噌汁

お昼の焼きカレーね、ふじこちゃんのブームです。
カレーの上にたまごとウィンナーと、とろけるチーズを乗せてオーブンで焼いています。

すんごいボリュームです。体重が納得できます[E:shock]

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←原付置き場から事務棟へ向かう坂道です。

鮮やかだった木々もすっかり、その葉を落とし、
どこか寒々とした景色になっています。

でね、私、どうも風邪っぽいです。
朝から身体がダルくて、頭が痛重~い感じですぅ。
何だか、寒気までしてきたよぉ[E:sad]

これはヤバイ症状です。
30日提出の仕事があるので、何があっても今週は休めません。

そんな訳で、
今夜は早々に失礼しま~す[E:bearing][E:sweat01]

皆さんもお気をつけ下さいね[E:sweat01]


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by emiri-51 | 2007-11-27 19:19 | ダイエット記録

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