えみりの日常

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(/∇≦\)アチャ−!

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2008年2月18日(月)
体重【58.0】kg
体脂肪率【 26】%

朝:バタースティックパン、カフェオレ
昼:焼肉炒飯、お味噌汁(インスタント)、みかん、ダノンBIO
おやつ:シュークリーム他

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夜:雑穀米、お味噌汁、海老カツ、サラダ、たこの酢の物

悲惨な体重。。。
消え入りたいですぅ。

これは牡蠣のバチが当たったのでしょう。
牡蠣に当たらなくて良かったけど[E:sweat01]


一昨日、昨日と2日続けての牡蠣三昧。
昨日はね、鉄板で酒蒸しにした牡蠣を、
大根おろしとポン酢で頂きましたぁ。

上沼恵美子さんの夜の番組のお料理コーナーで作っていた
このレシピなのですが、それがあっさりしていて美味しくて。

お酒が進みました
お陰で今日は身体が浮腫んで指輪がきついです。
奥二重の目が一重になっていますぅ。

その上、ピでお腹が張って苦しいですぅ。

ε-(´・ω・`A)ふぅ、、、私って、懲りないヤツだぁ[E:shock]


んもぅ、今月のお給料でコアリズムを買おうかしらぁ

さぁ、また明日も頑張ろう[E:sign01]
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by emiri-51 | 2008-02-18 19:46 | ダイエット記録

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