えみりの日常

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私が痩せない理由

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2008年5月29日(木)
体重【58.2】kg
体脂肪率【 24】%

朝:フルーツグラノーラ、カフェオレ、ラブレ
昼:冷製パスタ、ダノンBIO、お味噌汁(インスタント)、コーヒー
おやつ:サブレ

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夜:炊き込みごはん、豆腐とわかめのお味噌汁、豆なサラダ、根野菜の煮物

お待たせしました←待ってませんかぁ[E:bearing][E:sweat01]
3ヶ月ぶりのダイエットブログです。
こんな中途半端な日に登場するのも迷ったのですが、
↑の体重のまま週末に突入すると、大変なことになります。

しっかし、納得いきません[E:sweat01]

この食生活でね、その上、ジジババと同居で気も体力も使っているのに、

痩せないのは何故[E:sign02]

ここ一週間ほど、ウォーキングとビリー腹筋編を毎日続けています。
何とか身体を動かす習慣から先に取り戻そうと。

我が家の夕食は夜6時です[E:sign01]宣言をして以来、
けな気なほど、ジジババはそれを守ってくれています[E:smile]

あとは私の意志にかかっていますよねぇ~(ρ°∩°)ううー。。。
豆腐のような意志なので・・・

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←これが私を誘惑するのですぅ。(本日の分)

私ね、去年の4月から北棟と南棟で兼務になったでしょ。
おやつも両方から配給があるので、2倍楽しめます[E:sweat01]
画像左のお煎餅とロイズのクッキー(南棟)
画像右のSOYJOY(北棟)
    なんで、栄養補助食品やねん[E:annoy]


そして帰宅すると、ジジィのお菓子がテーブルの上に山とあります。

なんて、恵まれた環境なんでしょ[E:angry][E:annoy]
(‾へ‾|||) ウーム

もぅ、増量をストレスのせいにしてられません。
秋にはメタボ健診もあります←多分

今度こそは目標を達成しないと、万年ダイエッターになりそうですぅ。
よし!!頑張ろう[E:heart][E:shine]

週末は出来るだけ扉を開けたいと思います。
優しいお言葉を頂けましたら励みになります
[E:bearing]
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by emiri-51 | 2008-05-29 21:28 | ダイエット記録 | Comments(0)

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