えみりの日常

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争奪戦のその後

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2008年1月22日(火)
体重【57.0】kg
体脂肪率【 26】%

朝:バタースティックパン、カフェオレ、
ほうれん草のポタージュ
昼:お弁当、お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO
おやつ:おかき1個

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夜:雑穀ごはん、納豆、焼き塩鮭、
お味噌汁(豆腐とわかめと長ネギ)、
大根とイカの煮物(がんも入り)

なかなか57キロ台から抜け出せません。
やっぱり運動かぁ。

最近、「ピンクレディーダイエット」という検索ワードで、
こちらに辿り付く方が多いので、「Yahoo!」の画面で
検索をしてみたんですぅ。納得しました。

しっかり「この記事」を読み込んでいたのですね[E:sweat01]

あのぅ、私はピンクレディを毎日踊っている訳ではありませんのでぇ~[E:bearing]
でも、効き目があるならやってみてもいいなぁ~[E:smile]


               -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-


でね、聞いて下さい。ここからは愚痴です。

この時にたぬきが私の手から奪っていった紀○國屋さんのカレンダーね、
わかりましたよぉ。たぬきが何処に持って行ったか。

でも[E:house]でもありませんでした。

昨年末に局長室の隣の部屋のエライ方が交代したんです。

そのエライ方のサイドボードの上に私のカレンダーがありました。

もぅ1月半ばも過ぎたというのに、一向に持って帰る様子は無く、
まだ、袋に入ったままの状態です。こんな感じの袋。

く、、、、くっそぉ~[E:annoy]

今、アレコレと悪知恵を働かせているところです(‾へ‾|||) ウーム

「ゴミかと思って捨てました!」っと言って
持って帰ってやろうかしらぁ~

さぁ、明日もがんばっていきましょうね[E:smile]
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by emiri-51 | 2008-01-22 20:28 | ダイエット記録

1ヶ月ぶりの・・・

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2008年1月21(月)
体重【57.2】kg
体脂肪率【 26】%

朝:バタースティックパン、カフェオレ
昼:ごはん、ほうれん草の白和え、
キャベツの炒め煮、お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO

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夜:カレーライス、サラダ

1ヶ月ぶりの数値です。
これだけ変化の無いのも、ある意味健康なのかもぉ[E:shock]
実はね、ここまで戻すのに大変だったんですぅ。
年末年始で、どエライ数値を記録しました。

でね、ここからが減らないんですよぉ[E:sweat01]


また、コツコツと食事記録を綴って現実を見たいと思います。

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っで、大寒の朝、↑ほら、チラホラと雪が積もっていました。
公園や歩道は真っ白なんですが、車道はすっかり解けていました。
それで、原付で出たのですが、日陰は凍っていて、すんごく怖かったです。

命がけの通勤となりました[E:danger]

          -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-

ここから話は変わりますぅプクク(*‾m‾)ククク

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←私の指です。。。んなハズはなく、
ふじこちゃんの指です[E:smile]

私のネイルブームは彼女の影響が大かもしれません。
ジェルネイルとか言うらしく、この状態で1ヶ月はもつんですって。

やっぱり普通のネイルとは光沢が違いますわぁ[E:shine]

Hana−Soraさ~ん、ほら、こんな感じです。)


「ふじこちゃん、写真を撮らせてもらっていい?」
っと、普通の食事記録の如く撮ろうとすると、

「えみりさん、こんな時はバックに色を持ってくると綺麗に見えるんですよぉ~」

っと、自分で撮ってくれたのが↑の写真です。

(‾へ‾|||) ウーム、、、ふじこちゃんは絶対にブロガーですね。
今日、確信が持てました。

でも、爪を撮ろうとする私も変なヤツだと思われているんだろうなぁ~[E:smile][E:sweat01]

さぁ、明日も頑張っていきましょうね[E:heart]
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by emiri-51 | 2008-01-21 20:22 | ダイエット記録 | Comments(0)

君住む街へ




オフコース「君住む街へ」


          待っています。
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by emiri-51 | 2008-01-20 10:38 | 日常のあれこれ

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(ρ°∩°)ううー。。。

か、悲しい・・・・[E:sweat01]
やっとここまで伸びたのにぃ。。。
切るしかないのかなぁ???

缶チューハイ、飲むんや無かったぁ[E:shock]

しかし、いつもこの指やぁ。

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by emiri-51 | 2008-01-20 01:21 | 年齢との戦い | Comments(0)

ぼちぼちと。

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皆さん、お元気ですか?
ちょっと休憩のつもりが気付くと1月も半ばですぅ[E:bearing]
新年のご挨拶も出来ぬまま今日に至っております[E:sweat01]
どうぞ、お許しくださりませぇ:。:.(●´△`)人::.*♪

留守中も毎日たくさんの方が訪ねて下さいました。
ほんと、ありがとうございます。
同じ画像ばかり見飽きたでしょぅ。。。[E:bearing]

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この14日に「花の文化園」に行って来たんです。

この花の無い時期にどうかとも思ったのですが、
何しろ、我が家の庭のような場所なんです[E:sweat01]


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やはり華やかさに欠けますが、なんだか、かわいいテラコッタドールがお出迎えしてくれました[E:heart]

入場料も割安です(大人 300円、中学生無料)

んまぁ、地味だからねぇ~
ε-(´・ω・`A)ふぅ

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一番上の画像、さざんかや
←の水仙が元気に咲き誇っていました。
なんだか白色のお花つづきですが[E:sweat01]

さざんかを見ると♪さざん~かの~やどぉ♪っと歌ってしまうのは私だけ?[E:sweat01]


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←ロウバイです。

見た目はくたびれていますが、早春の香りが清々しいです。

素敵なピンボケです(*/▽\*)イヤン

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梅の花の蕾はまだまだ固そうだけれど、

先の方がほのかに色づいて、春が待ち遠しいです[E:heart]

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どこの世界にも、あわてん坊さんが居るようで、
←ひと花だけ、咲いていました。

プクク(*‾m‾)ククク




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←洞窟ではありません[E:sweat01]

「世界で一番美しい緑の壁」です。
世界のガーデナー 石原和幸氏がプロデュースしたものです。

(‾へ‾|||) ウーム。。。。。

確かに美しいけれど・・・
この中を通り抜けたい衝動に駆られますぅ
(立ち入り禁止です[E:sweat01])



外は寒々としていますが、温室の中では色とりどりのお花が目を楽しませてくれますよん[E:smile]

是非~~♪
っと、言いたいところですが、すっかり風邪を引いてしまいました。
皆さんもくれぐれもお気をつけ下さいね。

後になりましたが、いろいろとご心配をおかけしたかと思います。
ごめんなさい。m(__)m

ぼちぼちと新しい年をスタートしたいと思います。
体調と忙しさで閉じたり開いたりする勝手なブログですが
気長におつきあい頂けたらうれしいです[E:bearing]

今年もよろしくお願い致します[E:heart]

                        えみり
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by emiri-51 | 2008-01-18 22:01 | 日常のあれこれ | Comments(0)

あれから・・・

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「三好春樹」さんの介護に関する本です。
これね、「参考になるかも」と、私を心配した友人が教えてくれたモノです。

ありがとう[E:heart]ほんと、助かりました←私の心が。
 
最初は「老人介護 常識の誤り」という文庫本を買ってみたんです。

すると目からウロコの驚きの内容でした。

もっと早く読んでいたら、父にもあんな大変な思いをさせずに済んだかも[E:sad]

すぐに図書館にリクエストを入れて取り寄せて貰ったのが写真の本です。

実は年末にトコトン落ち込みました。

実家の母が夜中に倒れました。
トイレで下血を見たショックから血圧が上がったんですけどね。
救急で運ばれ、年末にあれこれ検査となりました。
30日に安心出来る結果を聞くまではドキドキしました[E:shock]

同じ頃、田舎の義母の様子が医師から連絡が入り、
食事を精神的に受け付けない様子を知らされました。

あの不調は栄養失調が原因だったようです。
今は点滴でかなり回復をしていますが、退院の見通しは立ちません。

でも今、入院している間は安心です。
問題は退院してからです。

ヘルパーさんや宅配の食事を拒否する気持ちは変わりません。

もぅ、どうしていいのかと悩んでいたのですが、
↑の三好春樹さんの本の中に、少し心が落ち着く文面を見つけました。

押し付けようとばかり考えていた自分を反省しました。

死んでも他人は家には入れないという気持ちをわかる努力をしてみます。
その上で
「でも、助けてもらう生活も意外と楽かもよぉ~。ダメなら止めればいいんだしぃ」
くらいの軽い所から話をしてみようかと思います。

名づけて北風太陽大作戦」です。

もし、私のように親の老いにとまどいを感じていらっしゃるなら
三好さんの本はかなり力になると思います。

私、読んでいてね、義母のベッドの高さとかポータブルトイレの
位置が気になって気になって。。。
チェックしに行きたい気分ですものぉ。

それほど初心者にもわかり易く書かれています。
図書館にあると思います。

余談ですが、介護する側が一番困るのが
太っていて性格の悪いヤツなんですって。
一番助かるのが細くて性格のいい人。

(‾へ‾|||) ウーム、、、とりあえず、私
ダイエットの方もそろそろ再開しなくてはぁ~。
介護してもらえなくなりそうですぅ[E:sweat01][E:sweat01][E:sweat01]

状況が変わったわけではありませんが、
私の心が落ち着きを取り戻したので大丈夫です[E:smile]
多分[E:sweat01]

ご心配をおかけしました[E:bearing][E:sweat01]
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by emiri-51 | 2008-01-18 22:00 | 親の老いを見つめて

eoからの移行ブログです


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