えみりの日常

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私の芯

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2008年2月4日(月)
体重【57.2】kg
体脂肪率【 27】%

朝:バタースティックパン、カフェオレ
昼:きつねうどん
おやつ:チョコ、クッキー1個づつ、和菓子半分
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夜:ごはん、納豆、厚揚げのしょうがあんかけ、ほうれん草のごま和え、焼き塩さば

週明けの体重にしては持ち堪えたでしょ[E:sweat01]
夜に恐ろしく食べる分、
朝、昼で頑張って調整したんですよぉ


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←写りの悪い画像でごめんなさい。
これね、先日ドラッグストアに行った時に
サンプルを頂いた化粧品です。

花王のソフィーナはもぅすっかり皆さんご存知ですよね。
今回ソフィーナから久しぶりに新しいシリーズが出ました。

「ソフィーナ ボーテ」30~40代がターゲットのようです。

角層の最深部「肌の芯」まで
しっかり届け、効かせます。←テーマかと[E:shine]

んまぁ、化粧品はいいです。皆さんそれぞれお使いのがあるでしょうから。。。


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今日、私がお伝えしたいことは↑の小冊子のページをめくると
←こんな小さなお話が載っているんです。

私ね、油断をしました[E:shock]
何気なく読んでいたのですが、不覚にも涙してしまいました。

最近どうも涙腺が弱くていけません(/∇≦\)アチャ−!

性格なのか環境なのか、言葉の難しさを痛感する今日この頃。

「ときどき、自分が見えなくなるの」

呑みこんだ彼女の言葉に自分を重ねてしまいました。

などと、言っても訳がわかりませんよね。

この小冊子はソフィーナの置いてあるストアなら無料でいただけますよん。

いや、すぐに読みたいという方は「ソフィーナ ボーテ」←のリンクの下段

「肌にまつわる小さなお話」ってところをクリックすると読むことが出来ます。

多分ね、今、あなたが疲れていたら、少しだけ元気になる
そんなお話です。

時間のある時にでも。。。是非[E:smile]

って、企業の戦略にすっかりハマったかもぉ[E:coldsweats02][E:sweat01]

さぁ、明日はどんな自分に出会えるんだろうクスッ(‾m‾*)
楽しみですねぇ~♪[E:shine]
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by emiri-51 | 2008-02-04 21:42 | ダイエット記録 | Comments(0)

心地良い温度

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通販というのは、
どうして主人の居る休日に届くのでしょう[E:sweat01]

←これ、私の湯たんぽです。

先日ピーの湯たんぽを買ったでしょ。
(↑クリックしてね。ピーのが確認できます)


ピーね、寝る時にお布団で使う以外に、
机でお勉強をする時にも膝の上に湯たんぽを置き、
その上からひざ掛けをしています

すっごく暖かいというので、試してみたんですよ。

んもぅ、これ、声を大にしてお勧めします。
心地良い温度なんですよぉ。

職場でみんなが柔らか湯たんぽを抱えている理由がわかりました。
うちの職場はね、熱湯専用の蛇口があるので手間もかかりません。

↑の湯たんぽね、夏場は氷まくらにもなるんですよぉ。
一石二鳥じゃないですかぁ。

事務職の方、お家で座り仕事の方にもお勧めですよん。

d=(*^・ο・^)=bイエーイ月曜日が楽しみです[E:heart]
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by emiri-51 | 2008-02-02 19:28 | 日常のあれこれ | Comments(0)

カルちゃんの車検

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2008年2月2日(土)
体重【57.4】kg
体脂肪率【 27】%

朝:栗入りぜんざい(お餅小3)
昼:コーヒー
夜:缶チューハイ、
  お惣菜(とてもお見せできましぇん[E:shock])


今日はマンションの防火設備点検です。
朝10:00~順番に回って来られます。
うちは10:30頃に玄関のチャイムが鳴りました。

30代前半の感じのいい業者さんでした[E:heart]

「ただ今から点検をしますが、
     ご都合の悪いお部屋は無いですか?

ご都合の悪い部屋???全部やん[E:coldsweats02][E:sweat01]

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で、私がそうこうしている時に主人は。。。

私の愛車「カルちゃん」を車検に出しに行ってくれました。

11年目に突入です。
この年数で走行距離 5万kmちょっとです。
ほとんどピーの送り迎えだから、少ないですよね。

←これ、サービスの品ですって[E:smile]


今月は住宅ローンのボーナス月払いですぅ。
介護帰省ももぅすぐです(ρ°∩°)ううー。。。

ピンチじゃぁ~。。。
家計簿をつけたってねぇ、いる時ゃ、いるのよ[E:annoy]

呑まなやってられへんわぁε=ε=ε=(ノ^∇^)ノ ウヒョウヒョ[E:bear]
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by emiri-51 | 2008-02-02 19:27 | ダイエット記録 | Comments(0)

グリーン♪

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この時期なので遊んでみました。

どの時期?
プクク(*‾m‾)ククク
寒い時期[E:snow]

今日は目にも優しいグリーンをお楽しみ下さいましぃ[E:club]

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何故グリーン??
今日は防火設備点検と車検(主人が行ってます)で外出が出来ず、
家計簿の1月集計とパソコンの画像整理をしています。

整理のはずが、(/∇≦\)アチャ−!
ボツ画像で遊んでしまいました。
元画像は↓です。
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ねっ、何だかボ~っとしているでしょ。
楽しい週末をお過ごし下さいね。
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by emiri-51 | 2008-02-02 14:43 | フォトショ達人への道 | Comments(0)

コアリズム?

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2008年2月1日(金)
体重【57.6】kg
体脂肪率【 27】%

朝:トースト、カフェオレ、きのこスープ
昼:鮭フライ定食(430円)、ダノンBIO
おやつ:チョコ1粒、餡子餅(小1)
夜:キムチ鍋、缶チューハイ


困りました。すっごく困りました[E:shock]

今朝のことです。早朝会議で早く出勤する主人を見送り
ぼっ~っとTVを見ていたんです。

すると、なんとも楽しそうなダンスの音楽。
朝の6時半頃ですよぉ。
こんな時間に通販の番組って、やっているんですね。

「芸能人社交ダンス部」で有名な杉本 彩さんがCMされているんですが

>コアリズム[E:shine]といって、社交ダンスの動きが基本になった
ダイエットプログラムなんです。

あんまり楽しそうなので、一緒に腰の動きをやっていたら、

いきなり、起きてきたピーが
お母さん、朝からテンションが高いね
っと冷たい一言[E:sweat01]

ほら、私、一時「フラダンス教室」を探していたでしょ。
あの腰の動きがくびれにいいんですってぇ。。。。

その要素が多分に取り入れられていて、、、
どう見ても私向きのプログラムなんですよぉぉぉぉ[E:coldsweats02][E:sweat01]

DVD 9900円かぁ(‾へ‾|||) ウーム
悩むなぁ~

私、誕生日は5月1日。お祝いにはまだ早いしなぁ。

[E:sad][E:shock][E:sad][E:shock][E:sad][E:shock]どぅすっかなぁ~[E:sweat01]

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っで、久しぶりに今日の夕陽です。夕方5時前なのですが、
結構、明るいでしょ。

し、しまったぁ。「黄昏倶楽部」に使えたかもぉ[E:coldsweats02][E:sweat01]

(/∇≦\)アチャ−!
私、こんな事をしている場合では無かったんだわ。

明日は、「防火設備の点検」で業者さんが家の中に入ってきます。
全部の部屋に入られるやん[E:coldsweats02][E:sweat01]

ちょっと掃除をしてきま~す[E:run][E:dash][E:sweat01]
では、皆さんも楽しい週末をお過ごし下さいね[E:smile]
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by emiri-51 | 2008-02-01 20:32 | ダイエット記録 | Comments(0)

eoからの移行ブログです


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